SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie o

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    mineło 4 tygodnie i czas na podanie nowych wymiarow klatka 117cm + 1,5cm Barki 125cm - 1,0cm pas 93cm -1cm pas przez pepek 97cm 0.0cm przedramie L 32,5cm -0,5cm przedramie R 32,5cm -0,5cm Biceps L 37,5cm +o,5cm Biceps R 37,5cm +o,5cm udo L 56cm 0,0cm udo R 56cm 0,0cm łydka L 44cm -1cm łydka R [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 21:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dla bramkarzy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] partner. Stoicie obok siebie w odległości około 40-50 cm plecami do siebie. Podajecie sobie piłkę bokiem oburącz. Skrętowi w jedną stronę towarzyszy odbiór, w drugą stronę podanie. d) kręcenie ósemki doskonale rozgrzewa mięsnie pachwin. Stoimy w dość dużym rozkroku. Między nogami podajemy sobie piłkę wykonując ósemkę. Właściwe Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9390 Data: 2009-01-02 15:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 5 osób i ma solówke z gościem cięższym o 100 kg... on po prostu nie dorósł do tego żeby umieszczać posty i należy mu możliwie długi ban. Pewnie nie wróci... i dobrze. Za podanie informacji nie zgodnych z prawdą ja bym po prawniczemu odpowiedział zależy od ''dobrej woli'' jeżeli ktoś chciał pomóc a wprowadził w błąd to powinien przeprosić i po [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2010-10-28 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnikowi/czce w skrócie "ustawić" się że tak to nazwę do danej konkurecji w której chce wystartować czyli dostosować trening . Pomijam tylko miesięczne wyprzedzenie jak już widzimy na dzień dzisiejszy , proszę o podanie kiedy dokładnie możemy się spodziewać regulaminu lub go wstawić . Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-08-23 21:32:44

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie . Białeczko ostrowi jem non stop bo wiadomo że to norma . Jak uważasz Michail co mam dokupić jeszcze ?? Myslałem nad kupnem tribulusa Treca , glutaminy i tu prosze o podanie jakiejs niezłej oraz czekam na propozycje moze cos jeszcze albo cos niepotrzebne . Teraz napisze jak mi poszło jak dotad przed cyklem było na pompie teraz [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2007-03-26 01:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Testosteron tłumi uczucie bólu Męski hormon płciowy testosteron tłumi nieprzyjemne odczucia bólowe - zaobserwowali naukowcy z USA w badaniach na wróblach. Informację podaje pismo "Hormones and Behaviour". Jak komentuje specjalista w dziedzinie leczenia bólu Roger Fillingim z Uniwersytetu Stanu Floryda w Gainsville, najnowsze wyniki [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 05:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suszarnia w bloku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] piszemy miejscowosc i date (dzien, miesiac, rok) zlozenia podania. - Po prawej stronie, pod danymi osobowymi i data zlozenia podania, piszemy, do kogo jest skierowane to podanie. - Nastepnie na srodku piszemy wielkimi literami: PODANIE. - Pod tym napisem powinna sie znalezc tresc podania. Najpierw piszemy jasno i zwiezle, o co prosimy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2008-12-02 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Kolejną okazję Warta miała w 30. minucie. Po dośrodkowaniu z lewej strony boiska, w świetnej sytuacji znalazł się Emmanuel Ekwueme, ale zamiast strzelać, zdecydował się na podanie i z akcji nic nie wyszło. Bramkę z końcówki pierwszej połowy kibice w Stalowej Woli zapamiętają na bardzo długo. Najpierw dośrodkowanie z rzutu rożnego, piłkę [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polegające na blokowaniu miostatyny są niezmiernie atrakcyjne dla zdrowych osób poszukujących sposobu na szybkie zwiększenie swojej masy mięśniowej. Choć ogólnoustrojowe podanie leku nie pozwala na działanie tak ukierunkowane jak genowa terapia wybranych mięśni, to rekompensuje to wygodą stosowania i możliwością natychmiastowego odstawienia w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-21 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OŚWIADCZENIE Imię:..................................................................................................................... Nazwisko:............................................................................................................ [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13318 Data: 2014-05-14 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (Steenge GR, Lambourne J, Casey A, Macdonald IA, Greenhaff PL) postanowili dokładniej zapoznać się z problemem. Na podstawie własnych prób doszli do jednoznacznego wniosku: podanie kreatyny z czymś innym niż duża dawka węglowodanów prostych (~ 100 g) nie będzie bardziej efektywne w zwiększaniu akumulacji kreatyny niż podanie jej samej. *** Dr. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2007-11-03 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JEŚLI MOGĘ TO POPROSZĘ O PODANIE POŁĄCZEŃ KONKRETNYCH PRODUKTÓW NA ZWIĘKASZENIE TEŚCIA W ORGANIŹMIE??!! TT DAWAŁ MI ZAWSZE ZA***.... EFEKTY SIŁOWE CO DO TEGO?? DZIEKI M.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2007-04-22 15:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie plan treningowy na mase jest on 3 dniowy ,ale zamierzam cwiczyc 4 dni i w 4 dzien cwiczyc plecy.Chcialbym sie zapytac czy jest to dobrym rozwiazaniem . Prosilbym o podanie cwiczen ktore moge wykonywac i w jakiej ilosci serii i powtorzen. Nie mam do dyspozycji wyciagu, w gre wchodzi jedynie drazek i podsawowe przyrzady domowej silowni:) [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze o podanie numeru zamówienia bądz drogą mailową podanie do siebie numeru telefonu. Skontaktujemy się w celu wyjasnienia sytuacji. Pozdrawiam Ewa z Kelton

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2012-05-14 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL DVD CHEST + PLAKATY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdego kto zamawia proszę o: - kontakt na [email protected] - Podanie dokładnych danych - podanie pseudonimu z forum - Dopisanie informacji o jaką promocje chodzi- w tym przypadku (Film, plakaty, wysylka gratis) Dziekuje!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2007-01-02 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy dać witaminy ? i czy banan po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łańcuchach. Białka powinno się spożyć 0,2-0,4g/kgmc, gdzie im więcej tym lepiej, węglowodanów 0,8g/kgmc ale to też zależy od metabolizmu. Jak wiemy podczas treningu mięśnie są w stanie katabolizmu, który utrzymuje się jeszcze po treningu. Podanie samych cukrów prostych powoduje jego zatrzymanie, podanie i białka i węglowodanów - syntezę.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 14397 Data: 2005-10-11 22:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Diabeł tkwi w szczegółach ;) Precyzja wyrażanai się jest bardzo ważna. Ja wiem na czym to polega, jednak do tej pory nie rozumiem, czemu do tego nawiązałeś. Było to podanie zwykłego przykładu. Niestety nie. Zwykły przykład to "przygotowanie do sparingów", zaś stwierdzenie przygotowanie się do sparingów w jednostkach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2018-11-15 16:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prof Attili... Nasze XXI wieczne sylwetki budza zaintersowanie wzrostem wielkoscia i waga,podobnie jak nasz dziwny jak na tamte czasy ubior... -którys z atletów prosi o podanie naszych kurtek-przymierza jedna z nich-oczywiscie wyglada w niej jak po starszym bracie.... -wybucha smiech na silowni...ale nie rezygnuja.....wyslali kogos po innego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16408 Data: 2012-02-01 09:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh warto przeczytac

    Post
    Doping

    [...] wpływem na przyrost masy mięśniowej. Na podstawie badań przeprowadzonych metodą rezonansu magnetycznego (MRI) stwierdzono, że u osób z prawidłowym poziomem hormonu wzrostu, podanie -rhGH może powodować przyrost beztłuszczowej masy ciała, ale niekoniecznie musi się to wiązać z przyrostem tkanki mięśniowej. Jak wykazały badania wzrost masy ciała [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19467 Data: 2004-07-05 00:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.szukała - węglowodany

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tez jest wskazany jej podwyższony poziom. Wiec prosiłbym o wyjasnienie tego zagadnienia.... Dlaczego po wysiłku fizycznym wyrzut insuliny miałby być mniejszy w odpowiedzi na podanie wysoko weglowodanowego posiłku ????? Z tego co ja wiem to trening "uwrażliwia" nas w wiekszym stopniu na działanie insuliny i to pomaga w lepszym [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2003-02-18 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)